みなさん朝起きれてますか
私はぎりぎりでないと起きれません。。
目覚まし時計を遠くにおいたり・・・
朝しよう！と思う事を考えたり・・・
大きい紙に起床時間を書いたり・・・
しかし、どれも効果が薄く眠いのは眠いのです。
そんな中テレビで、カーテンを全開にして寝ると日が差して起きれるという情報が。
早速実行！
結果
気持ちよく目覚めました(＝⌒▽⌒＝)
この方法で3日間目覚めの良い朝を過ごしています。
普段、陽にあたらない生活なので、体が喜んでいるのでしょう。
みなさんも是非試してくださいね
この記事を書いた人 : 福岡・大分 ホームページ制作のエディス
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